Mon dernier trimestre

Réserve dès maintenant ton programme de grossesse pour té préparer à l'accouchement.

Dans ce programme tu trouveras :

- Des séances complètes pour bouger tout en douceur

- Des vidéos SOS pour soulager certains maux de grossesse (douleur de dos / jambes lourdes ...)

- Des vidéos à faire quelques jours avant ton accouchement et à la maternité

- Des vidéos bonus ( Routine de réveil , routine d'étirement)

Mais aussi un PDF - Le Guide de "mon dernier trimestre" pour t'accompagner pendant ces derniers mois.